Einzelcoaching für mehr Energie, Klarheit und Struktur
Gemeinsam entwickeln wir einen persönlichen und alltagstauglichen Weg, der Körper, Ernährung, Regeneration, Mindset und Gewohnheiten miteinander verbindet.
Ich begleite dich persönlich, direkt und ohne leere Motivationsversprechen. Im Mittelpunkt stehen deine Situation, deine Ziele und konkrete Veränderungen, die sich dauerhaft in deinem Alltag umsetzen lassen.
Einzelcoaching
„Zeit der Wahrheit“
60 Minuten · 95 Euro
Eine intensive Sitzung für ein konkretes Anliegen, mehr Klarheit in deiner aktuellen Situation oder den nächsten entscheidenden Schritt.
Geeignet für:
- Klarheit in einer aktuellen Situation
- Analyse hinderlicher Gewohnheiten
- konkrete Ernährungs- oder Bewegungsfragen
- neue Struktur im Alltag
- persönliche Orientierung
Reforge-3er-Paket
„180°-Wende“
3 × 60 Minuten · 270 Euro
Drei aufeinander aufbauende Sitzungen für Menschen, die nicht nur einen Impuls suchen, sondern eine nachhaltige Veränderung beginnen möchten.
- Klarheit darüber gewinnen, was dich aktuell belastet und was du verändern möchtest
- Einen persönlichen Weg mit konkreten und realistischen Schritten entwickeln
- Veränderungen überprüfen, gezielt nachjustieren und dauerhaft in deinem Alltag verankern
Du benötigst eine umfangreichere oder individuell angepasste Begleitung?
Nach dem Erstgespräch erstelle ich dir bei Bedarf ein persönliches Angebot.
Optional zubuchbar: Dein persönlicher Reforge-Song – 150 €
Dein persönliches Mantra – als Song, der dich begleitet
Im Coaching verdichten wir deine Werte, deine persönliche Richtung und das, was du verändern möchtest, zu einem individuellen Mantra.
Auf Wunsch entwickle ich daraus deinen persönlichen Reforge-Song – abgestimmt auf deine Geschichte, deine Botschaft und den Musikstil, der dich emotional erreicht. So entsteht ein persönlicher Anker, der dich im Alltag immer wieder an deinen Weg erinnert.
Als Songwriter und Music Content Creator veröffentliche und produziere ich Musik in unterschiedlichen Stilrichtungen. Einen Eindruck meiner musikalischen Arbeit findest du auf meiner separaten Künstlerseite.
Das Coaching unterstützt persönliche Entwicklung, Selbstführung und die Umsetzung gesundheitsbezogener Gewohnheiten. Es ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder heilpraktische Diagnose oder Behandlung.
